Water met aardbeien

Voordelen van het recept

• Water met aardbeieninfusie is meer dan een lekker alternatief voor gewoon water; het is een wellnessdrankje met verschillende gezondheidsvoordelen.
• Aardbeien bevatten meerdere vitaminen en antioxidanten die bijdragen aan je algehele welzijn en zelfs je immuunsysteem kunnen helpen versterken.
• Limoenen zitten boordevol citrusvruchten en geven vitamine C en antioxidanten een boost, wat je immuunsysteem kan helpen versterken.
• Het toevoegen van basilicum voegt niet alleen een unieke smaak toe, maar kan ook antibacteriële en ontstekingsremmende eigenschappen hebben.
• Naast de verfrissende smaak bevordert dit water hydratatie, wat essentieel is voor de spijsvertering, de opname van voedingsstoffen en de algemene lichaamsfuncties.
• Door water met een infusie te kiezen in plaats van suikerhoudende dranken, kun je de inname van toegevoegde suikers verminderen, wat schadelijk kan zijn voor je urine-eiwitniveaus.
• Door de natuurlijke zoetheid van fruit en kruiden te omarmen, voeg je spanning toe aan je hydratatieroutine en ondersteun je de gezondheid van je nieren.

Ingrediënten

Ingrediënten voor 5 porties:

• Twee kleine limoenen, schil verwijderd, in plakjes gesneden
• 8 kopjes gefilterd water
• ½ kopje verse basilicumblaadjes, gescheurd
• 2 kopjes gesneden aardbeien

Instructies

1. Meng water, aardbeien, limoenen en basilicum in een grote kan.
2. Doe er een deksel op en zet het minstens 4 uur in de koelkast om de smaken te laten smelten.

Voedingswaarde

Disclaimer

• Het is alleen bedoeld voor algemene informatieve doeleinden: De informatie op de website en app van BioKissed, inclusief maar niet beperkt tot zakelijke mogelijkheden, voedingstips, tips voor een gezonde levensstijl, praktijkartikelen voor een gezonde levensstijl, voedende recepten en wellnessartikelen (hierna gezamenlijk aangeduid als “Content”), is uitsluitend bedoeld voor algemene informatieve doeleinden. De Inhoud is niet bedoeld als vervanging van professioneel zakelijk advies, medisch advies, diagnose of behandeling.
• Het is uitsluitend op eigen risico: BioKissed beveelt geen specifieke tests, artsen, producten, procedures, meningen of andere informatie aan die mogelijk op de website of app worden vermeld. Vertrouwen op enige informatie verstrekt door BioKissed, haar werknemers, gecontracteerde schrijvers, of anderen die op uitnodiging van BioKissed op de website of app verschijnen is uitsluitend op eigen risico.
• BioKissed onderschrijft of keurt geen standpunten in de Content goed: BioKissed staat niet in voor de juistheid, volledigheid of bruikbaarheid van de Content, noch onderschrijft zij de standpunten die in de Content worden geuit. De opname van Content op BioKissed’s website of app impliceert geen goedkeuring van dergelijke Content.
• U neemt vrijwillig al deze risico’s op u: Voordat u deelneemt aan een uitdaging, uw levensstijl aanzienlijk aanpast, uw eetgewoonten wijzigt of deelneemt aan aanverwante activiteiten, is het raadzaam om uw persoonlijke gezondheid en conditie te beoordelen. BioKissed wijst uitdrukkelijk verantwoordelijkheid af voor de stoffen die individuen kiezen te consumeren, en het bedrijf is niet aansprakelijk voor eventuele gevolgen, met inbegrip van die met betrekking tot voedselallergieën, als gevolg van dergelijke keuzes. Door te kiezen voor deelname aan een uitdaging, erkent u en gaat u ermee akkoord dat dergelijke activiteiten inherente risico’s met zich meebrengen, en u neemt vrijwillig al deze risico’s op u, zelfs als deze voortvloeien uit de nalatigheid van BioKissed, aan haar gelieerde bedrijven of haar leden.
• BioKissed en haar contentaanbieders wijzen elke verantwoordelijkheid of aansprakelijkheid voor gevolgen af: BioKissed en haar contentaanbieders aanvaarden geen verantwoordelijkheid of aansprakelijkheid voor enig gevolg dat direct of indirect verband houdt met enig handelen of nalaten dat u doet op basis van de informatie die u vindt op of via de website of app van BioKissed.
• Meer lezen