Sip Sunshine: Cytrynowy koktajl na hiperkalciurię

Korzyści z przepisu

• Hiperkalciuria: Wysoki poziom wapnia w moczu może prowadzić do powstawania kamieni nerkowych. Ale nie bój się! Zmiany w diecie mogą mieć duże znaczenie, a ten koktajl jest tego doskonałym przykładem.
• Cytryny: Słońce w owocu! Są gwiazdą tego przepisu i mistrzem w leczeniu hiperkalciurii. Oto dlaczego:
• Moc kwasu cytrynowego: Pomaga zapobiegać powstawaniu kamieni szczawianu wapnia, często występujących przy wysokim poziomie wapnia w moczu.
• Witamina C Champion: Bogaty w witaminę C dla zdrowego układu odpornościowego i ogólnego dobrego samopoczucia.
• Bohater nawodnienia: Utrzymanie nawodnienia jest kluczowe w przypadku hiperkalciurii. Cytryny dodają orzeźwiający akcent do wody, zachęcając do picia większej ilości płynów w ciągu dnia.

Ciesz się tym pysznym i funkcjonalnym smoothie!

Składniki

Składniki na 4 porcje:

• 1 ½ łyżki świeżej skórki z cytryny
• ½ szklanki soku z cytryny
• 1 ¾ szklanki niesłodzonego mleka migdałowego
• 2 łyżki syropu klonowego
• 2 szklanki mrożonych bananów
• ½ szklanki mrożonego mango

Instrukcje

1. Zetrzyj skórkę z cytryny i dodaj ją do blendera.
2. Przekrój każdą cytrynę na pół i użyj wyciskarki do cytrusów, aby wycisnąć sok. Dodaj ½ szklanki soku z cytryny do blendera.
3. Dodaj mleko migdałowe, syrop klonowy, mrożone banany i mrożone mango do blendera.
4. Miksuj na wysokich obrotach do uzyskania gładkiej i kremowej konsystencji.
5. Gotowy koktajl przelać do 4 szklanek i natychmiast wypić.

Informacje o wartościach odżywczych

Zastrzeżenie

• Jest on przeznaczony wyłącznie do ogólnych celów informacyjnych: Informacje udostępniane na stronie internetowej i w aplikacji BioKissed, w tym między innymi możliwości biznesowe, porady żywieniowe, porady dotyczące zdrowego stylu życia, artykuły dotyczące zdrowego stylu życia, odżywcze przepisy kulinarne i artykuły dotyczące dobrego samopoczucia (zwane dalej łącznie „Treścią”), są przeznaczone wyłącznie do ogólnych celów informacyjnych. Treści nie zastępują profesjonalnych porad biznesowych, porad medycznych, diagnoz ani leczenia.
• Korzystasz z nich wyłącznie na własne ryzyko: BioKissed nie zaleca ani nie popiera żadnych konkretnych testów, lekarzy, produktów, procedur, opinii ani innych informacji, które mogą być wymienione na stronie internetowej lub w aplikacji. Poleganie na jakichkolwiek informacjach dostarczonych przez BioKissed, jej pracowników, zakontraktowanych autorów lub inne osoby pojawiające się na stronie internetowej lub w aplikacji na zaproszenie BioKissed odbywa się wyłącznie na własne ryzyko użytkownika.
• BioKissed nie popiera ani nie zatwierdza żadnych poglądów zawartych w Treści: BioKissed nie gwarantuje dokładności, kompletności ani przydatności jakichkolwiek Treści, ani nie popiera żadnych poglądów wyrażonych w Treściach. Zamieszczenie jakichkolwiek Treści na stronie internetowej lub w aplikacji BioKissed nie oznacza poparcia lub zatwierdzenia takich Treści.
• Użytkownik dobrowolnie przyjmuje na siebie wszelkie takie ryzyko: Przed wzięciem udziału w jakimkolwiek wyzwaniu, dokonaniem znaczących modyfikacji stylu życia, zmianą praktyk żywieniowych lub zaangażowaniem się w jakiekolwiek powiązane działania, zaleca się ocenę osobistego stanu zdrowia i kondycji fizycznej. BioKissed wyraźnie zrzeka się odpowiedzialności za substancje, które poszczególne osoby zdecydują się spożywać, a spółka nie ponosi odpowiedzialności za jakiekolwiek konsekwencje, w tym związane z alergiami pokarmowymi, wynikające z takich wyborów. Decydując się na udział w jakimkolwiek wyzwaniu, użytkownik przyjmuje do wiadomości i zgadza się, że wszelkie takie działania wiążą się z nieodłącznym ryzykiem i dobrowolnie przyjmuje na siebie wszelkie takie ryzyko, nawet jeśli wynika ono z zaniedbania BioKissed, jej podmiotów stowarzyszonych lub jej członków.
• BioKissed i jego dostawcy treści zrzekają się wszelkiej odpowiedzialności za konsekwencje: BioKissed i jego dostawcy treści nie ponoszą żadnej odpowiedzialności za jakiekolwiek konsekwencje związane bezpośrednio lub pośrednio z jakimikolwiek działaniami lub zaniechaniami podjętymi w oparciu o informacje znalezione na stronie internetowej lub w aplikacji BioKissed lub za jej pośrednictwem.
• Czytaj więcej