Zdrowa herbata z hibiskusa

Korzyści z przepisu

• Herbata z hibiskusa to doskonały wybór dla osób, które chcą pozostać nawodnione podczas stosowania diety niskowęglowodanowej. Ma ona minimalny wpływ na ketozę i oferuje szereg korzyści zdrowotnych.
• W przeciwieństwie do słodkich napojów, herbata z hibiskusa jest wolna od cukru i węglowodanów, co czyni ją doskonałą alternatywą, która nie wpływa negatywnie na smak. Dodatkowo, naturalne właściwości moczopędne herbaty z hibiskusa pomagają utrzymać równowagę płynów bez powodowania odwodnienia.
• Przepis zawiera imbir, który ma właściwości rozgrzewające i ułatwiające trawienie. Korzyści trawienne imbiru mogą pomóc we wchłanianiu składników odżywczych i komforcie trawiennym, co przyczynia się do ogólnego zdrowia metabolicznego.
• Healthy Hibiscus Tea to orzeźwiający i zdrowy napój, który zapewnia przerwę od słodkich napojów, jednocześnie promując nawodnienie i optymalizację ketonów.

Składniki

Na 8 porcji:

• 1/4 szklanki suszonych kwiatów hibiskusa
• 8 szklanek wody
• 4 łyżki syropu klonowego
• 3 łyżki świeżo wyciśniętego soku z cytryny
• Kostki lodu
• 1 łyżka startego imbiru

Instrukcje

1. Należy usunąć zieloną część kwiatu przymocowaną do łodygi wraz z cienką nitkowatą rurką znajdującą się w środku kwiatu.
2. Następnie zagotuj kwiaty w garnku z wodą.
3. Gdy zacznie wrzeć, wyłącz ogień i przykryj garnek.
4. Dodaj imbir do dzbanka i pozostaw herbatę do zaparzenia na około 15 minut.
5. Na koniec dodaj syrop klonowy i sok z cytryny i dobrze wymieszaj.
6. Przecedzić herbatę do dzbanka lub dzbanka i podawać na ciepło lub schłodzoną.
7. Jeśli chcesz, możesz schłodzić go w lodówce przez godzinę lub dwie i dodać kostki lodu podczas serwowania.

Informacje o wartościach odżywczych

Zastrzeżenie

• Jest on przeznaczony wyłącznie do ogólnych celów informacyjnych: Informacje udostępniane na stronie internetowej i w aplikacji BioKissed, w tym między innymi możliwości biznesowe, porady żywieniowe, porady dotyczące zdrowego stylu życia, artykuły dotyczące zdrowego stylu życia, odżywcze przepisy kulinarne i artykuły dotyczące dobrego samopoczucia (zwane dalej łącznie „Treścią”), są przeznaczone wyłącznie do ogólnych celów informacyjnych. Treści nie zastępują profesjonalnych porad biznesowych, porad medycznych, diagnoz ani leczenia.
• Korzystasz z nich wyłącznie na własne ryzyko: BioKissed nie zaleca ani nie popiera żadnych konkretnych testów, lekarzy, produktów, procedur, opinii ani innych informacji, które mogą być wymienione na stronie internetowej lub w aplikacji. Poleganie na jakichkolwiek informacjach dostarczonych przez BioKissed, jej pracowników, zakontraktowanych autorów lub inne osoby pojawiające się na stronie internetowej lub w aplikacji na zaproszenie BioKissed odbywa się wyłącznie na własne ryzyko użytkownika.
• BioKissed nie popiera ani nie zatwierdza żadnych poglądów zawartych w Treści: BioKissed nie gwarantuje dokładności, kompletności ani przydatności jakichkolwiek Treści, ani nie popiera żadnych poglądów wyrażonych w Treściach. Zamieszczenie jakichkolwiek Treści na stronie internetowej lub w aplikacji BioKissed nie oznacza poparcia lub zatwierdzenia takich Treści.
• Użytkownik dobrowolnie przyjmuje na siebie wszelkie takie ryzyko: Przed wzięciem udziału w jakimkolwiek wyzwaniu, dokonaniem znaczących modyfikacji stylu życia, zmianą praktyk żywieniowych lub zaangażowaniem się w jakiekolwiek powiązane działania, zaleca się ocenę osobistego stanu zdrowia i kondycji fizycznej. BioKissed wyraźnie zrzeka się odpowiedzialności za substancje, które poszczególne osoby zdecydują się spożywać, a spółka nie ponosi odpowiedzialności za jakiekolwiek konsekwencje, w tym związane z alergiami pokarmowymi, wynikające z takich wyborów. Decydując się na udział w jakimkolwiek wyzwaniu, użytkownik przyjmuje do wiadomości i zgadza się, że wszelkie takie działania wiążą się z nieodłącznym ryzykiem i dobrowolnie przyjmuje na siebie wszelkie takie ryzyko, nawet jeśli wynika ono z zaniedbania BioKissed, jej podmiotów stowarzyszonych lub jej członków.
• BioKissed i jego dostawcy treści zrzekają się wszelkiej odpowiedzialności za konsekwencje: BioKissed i jego dostawcy treści nie ponoszą żadnej odpowiedzialności za jakiekolwiek konsekwencje związane bezpośrednio lub pośrednio z jakimikolwiek działaniami lub zaniechaniami podjętymi w oparciu o informacje znalezione na stronie internetowej lub w aplikacji BioKissed lub za jej pośrednictwem.
• Czytaj więcej